Voda v našom tele zohráva dôležitú úlohu – pomáha tráveniu, vstrebávaniu dôležitých látok a naopak vylučovaniu tých odpadových. O tom, že dodržiavanie pitného režimu je dôležité, počúvame často, aká je však každodenná realita? Aby náš organizmus správne fungoval, potrebuje denne približne 3–4 dcl vody na 10 kg váhy. 20 % vody prijmeme z jedla. Zvyšok musíme vypiť. Ako dodržať pitný režim doma, v škole, v práci, pri športe či odpočinku alebo na cestách? Viete, že chutná a čerstvá voda je na dosah vášho kohútika? Stačí ju prefiltrovať filtračným systémom BRITA.
ČO TO VLASTNE JE PITNÝ REŽIM?
Ak teda vážite napr. 70 kg, mali by ste denne vypiť 2,5 l vody. U detí by mal byť príjem vody ešte vyšší, približne 4 dcl na 10 kg. Bolí vás občas hlava, nemôžete sa sústrediť a bývate unavení? Potom spozornite – ide o prvé príznaky dehydratácie. Nedostatok vody v tele môžete rozpoznať aj podľa vysušenej pokožky alebo suchých pier.
ČISTÁ VODA DOMA
Ak hovoríme o pitnom režime, snažte sa minimalizovať sladené nápoje a myslite na to, že aj inak zdravé fresh džúsy z ovocia a zeleniny obsahujú rýchle cukry s vysokým glykemickým indexom. Ani minerálnu vodu by sme nemali piť celý deň, zvyčajne sa odporúčajú 1–2 poháre denne. Najlepšie je piť predovšetkým čistú vodu.
Aby ste získali kvalitnú vodu, nemusíte nosiť balíky plastových fliaš z obchodu. Takéto riešenie nie je pohodlné, ani ekonomické, ani ekologické. Ideálne je piť klasickú vodovodnú vodu, ktorú pred konzumáciou prefiltrováte, aby ste získali perfektnú chuť a čistotu.
V ponuke sú riešenia pre jednotlivca (kanvica), pre väčšiu domácnosť (zásobník) aj pre kanceláriu (filtračný systém na drez). Každý s vodovodným kohútikom tak môže mať kedykoľvek čistú filtrovanú vodu na okamžitú spotrebu.
V ŠKOLE, PRI ŠPORTE AJ NA CESTÁCH
Ako riešiť pitný režim na cestách či v škole? Kupovať balenú vodu je síce možnosť, no nie je to udržateľné riešenie – nielen pre peňaženku, ale aj pre prírodu. Prenosné filtračné fľaše sa hodia rovnako na bežné prechádzky mestom, ako aj na šport či do školského batohu. Fľaša BRITA Fill & Go Active je ľahká, skladná a skvele sa hodí na každý deň. Vďaka objemu fľaše navyše presne viete, koľko ste už vypili.
Malý rozmer, veľký svojou účinnosťou
A ako je možné, že aj takéto fľaše majú filtračnú technológiu? Odpoveďou je MicroDisc filter, ktorý napriek svojim malým rozmerom dokonale prefiltruje vodu, nech ste kdekoľvek. S jedným MicroDisc filtrom získate až 150 l chutnej filtrovanej vody. Filtre MicroDisc sú stopercentne prírodné, vyrábané spoločnosťou BRITA v Nemecku.
Nielenže je filtrovaná voda chutnejšia, ale z praktickej fľaše sa navyše pije pohodlnejšie. Pri fľaši BRITA Fill & Go Active, ktorá je vhodná na šport alebo práve pre deti, určite oceníte, že je z odolného materiálu.
Do školy, do práce, na cvičenie aj výlet
Krásne filtračné fľaše BRITA Fill & Go Vital vďaka prvotriednemu dizajnu skvele poslúžia na prechádzky do mesta, do práce, ale tiež sa hodia na šport či do prírody. Na cestách určite oceníte aj praktické otváranie a zatváranie jednou rukou.
Štýlové pastelové farby navyše zaujmú na prvý pohľad a môžete ich kreatívne kombinovať so svojím outfitom. Kto vlastne hovorí, že voda musí byť nudná v obyčajnej fľaši? Voda je základný stavebný kameň nášho života a zaslúži si krásny dizajnový obal.
