Wrapy s lososom, paradajkami a avokádom

06. februára 2024
Wrapy s lososom, paradajkami a avokádom
Občerstvenie do práce, na cesty alebo tiež rýchla letná večera. Pripravte si svieži wrap podľa nášho receptu. jednoduchšia verzia je z kupovaných placiek, ale domáce vždy chutí o trošku lepšie. 

Cesto si môžete pripraviť aj pomocou ručného šľahača. Stačí ku spracovaniu cesta použiť špeciálne hnetacie háky. 

Čas prípravy: 30 minút
Počet porcií: 6
Wrapy s lososom, paradajkami a avokádom

Ingrediencie

Cesto:

  • 320 g hladkej múky
  • 140 ml voda
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 5 g soli

Náplň

  • 200 g údeného lososa
  • 100 g paradajok
  • 1 avokádo
  • červená kapusta
  • soľ a čierne korenie

Čo by sa vám mohlo hodiť na prípravu a servírovanie

Postup

  1. Najprv si pripravte cesto. Vo väčšej mise zmiešajte múku s vodou a pridajte olej a soľ. 
  2. Cesto začnite hniesť. Na uľahčenie použite ručný šľahač so špeciálnym nadstavcom alebo kuchynského robota.  
  3. Začnite na najnižšej rýchlosti a potom postupne pridávajte stupne. V hnetení pokračujte, kým sa cesto nespojí a prestane sa lepiť. 
  4. Cesto vyklopte a a vypracujte z neho bochník. Ten dajte do misy (ideálna je porcelánová alebo kameninová), prikryte a nechajte 30 minút oddýchnuť. 
  5. Po 30 minútach cesto rozdeľte na 6 rovnakých dielikov, z ktorých pomocou valčeka vytvoríte tenké okrúhle placky, veľké asi 20 cm. 
  6. Placky na panvici opečte z oboch strán dohneda.
  7. Medzitým si pripravte náplň. Kapustu nakrájajte na tenké rezančeky, avokádo a paradajky na tenké plátky.
  8. Na opečenú placku dajte lososa, avokádo, paradajky a červenú kapustu. Osoľte, okoreňte a zrolujte.  
  9. Pri servírovaní rozkrojte napoly. 

Ďalšie jednoduché a rýchle recepty

Ďalšie jednoduché a rýchle recepty